Massagem  Terapêutica   40€
 

Massagem  Terapêutica

Massagem terapêutica (ou massoterapia) consiste principalmente na manipulação manual de tecidos moles do corpo, membros e articulações. As manobras têm o objetivo de estimular o relaxamento, melhorar a circulação sanguínea, reduzir os níveis de estresse e até mesmo beneficiar a saúde mental e prevenir doenças. Vale destacar que não se trata simplesmente de uma massagem relaxante. A massoterapia possui técnicas e modalidades específicas, visando atingir benefícios com relação à saúde física e ao bem-estar.

Existem diversas técnicas de massoterapia. Entretanto, de forma geral todas possuem benefícios em comum. Como exemplo, podemos citar: Redução de tensões musculares; Aumento da sensação de bem-estar físico; Melhor circulação sanguínea; Maior qualidade do sono; Prevenção de algumas doenças; alívio do estresse e ansiedade.